수원하수구막힘 운동에 빠졌던 과거, 지금은 다시 먹는 즐거움에 빠졌습니다【오마이뉴스의 모토는 '모든 시민은 기자다'입니다. 시민 개인의 일상을 소재로 한 '사는 이야기'도 뉴스로 싣고 있습니다. 당신의 살아가는 이야기가 오마이뉴스에 오면 뉴스가 됩니다. 당신의 이야기를 들려주세요.】올 새해의 목표는 건강한 삶과 탄탄한 몸이었다. 그러다 보니 자연스럽게 따라오는 게 다이어트였다. 지난 몇 년간 운동의 즐거움을 알게 되었다. 평소처럼 굶으며 살을 빼던 어느 날, 지나가다 새로 오픈한 헬스장의 특가 광고를 보고 덜컥 PT를 등록했다. 초반에는 환불할까 고민할 정도로 재미도 없고 힘들었다. 그런데 어떤 고점을 지나서였을까? 어느 날부터 재미있어졌고, 몸이 정말 건강하게 변하는 것도 느껴졌다. 몸매가 좋아진 것뿐만 아니라 생활 전체에 에너지가 돌았다.등산도 다니고 자전거도 타며 혼자 하는 운동의 재미에 푹 빠졌다. 주말에는 아이와 함께 다녔다. 함께 운동하는 시간이 늘어나니 사이도 더 좋아졌다. 체력이 좋았던 이십 대에는 몰랐던 운동의 재미를 뒤늦게 알게 된 것이다.인생의 집순이 시절이 돌아왔다 ▲ 르뱅 쿠키ⓒ 김선아몇 년을 건강하고 탄탄한 체형으로 에너지 넘치게 지냈다. 그러다 작년 가을부터 슬금슬금 집에서 요리하고 책 읽는 정적인 시간이 더 좋아졌다. 인생의 '운동 시절'이 지나고 다시 '집순이 시절'이 찾아온 것 같다. 활동량은 줄었는데 먹는 양은 늘었고, 클린식도 지겨워 맛있는 음식을 찾고, 간간이 '페어링'이라는 명목으로 술도 곁들였다.그동안 운동을 꾸준히 해서인지 몸무게가 단숨에 오르지는 않았지만, 지난 1년간 조금씩 꾸준히 늘고 있다. 금요일 저녁을 시작으로 주말 내내 친구, 가족과 신나게 맛있는 음식을 먹고, 일요일 밤이면 '다음 주부터 진짜 다이어트 시작이야' 각오하며 잠들었다. 월요일 아침 체중계에 올라 늘어난 몸무게를 보며 좌절하고 며칠 덜 먹으면 조금 빠졌다. 그러다 주말이 오면 다시 맛있게 먹었다. 그렇게 먹고, 빼고, 다시 먹기를 반복하며 몸무게는 상승세를 타고 있다.설날 지나면 다이어트한다고 했는데 어느새 추석이다. 오늘 아침도 추석만 지나면 진짜 다이어트 시작할 거라는 결심을 했다. 그리고 아이와 함께 아침을 친정엄마표 오이지, 마늘장아찌, 깻잎, 김치, 장조림, 계란말이로 알차게 먹었다. 짭짤하게 먹고 나니 달달한 쿠키가 당겼다. 집에 없으니 만들기로 했다. 아침에 한 결심은 이미 어디로 사라져 버렸다. ▲ 르뱅 쿠키 재료들ⓒ 김선아쫀득한 쿠키가 먹고 싶어 르뱅 쿠키를 만들기로 했다. 집에 초코칩과 아몬드 슬라이스는 있었운동에 빠졌던 과거, 지금은 다시 먹는 즐거움에 빠졌습니다【오마이뉴스의 모토는 '모든 시민은 기자다'입니다. 시민 개인의 일상을 소재로 한 '사는 이야기'도 뉴스로 싣고 있습니다. 당신의 살아가는 이야기가 오마이뉴스에 오면 뉴스가 됩니다. 당신의 이야기를 들려주세요.】올 새해의 목표는 건강한 삶과 탄탄한 몸이었다. 그러다 보니 자연스럽게 따라오는 게 다이어트였다. 지난 몇 년간 운동의 즐거움을 알게 되었다. 평소처럼 굶으며 살을 빼던 어느 날, 지나가다 새로 오픈한 헬스장의 특가 광고를 보고 덜컥 PT를 등록했다. 초반에는 환불할까 고민할 정도로 재미도 없고 힘들었다. 그런데 어떤 고점을 지나서였을까? 어느 날부터 재미있어졌고, 몸이 정말 건강하게 변하는 것도 느껴졌다. 몸매가 좋아진 것뿐만 아니라 생활 전체에 에너지가 돌았다.등산도 다니고 자전거도 타며 혼자 하는 운동의 재미에 푹 빠졌다. 주말에는 아이와 함께 다녔다. 함께 운동하는 시간이 늘어나니 사이도 더 좋아졌다. 체력이 좋았던 이십 대에는 몰랐던 운동의 재미를 뒤늦게 알게 된 것이다.인생의 집순이 시절이 돌아왔다 ▲ 르뱅 쿠키ⓒ 김선아몇 년을 건강하고 탄탄한 체형으로 에너지 넘치게 지냈다. 그러다 작년 가을부터 슬금슬금 집에서 요리하고 책 읽는 정적인 시간이 더 좋아졌다. 인생의 '운동 시절'이 지나고 다시 '집순이 시절'이 찾아온 것 같다. 활동량은 줄었는데 먹는 양은 늘었고, 클린식도 지겨워 맛있는 음식을 찾고, 간간이 '페어링'이라는 명목으로 술도 곁들였다.그동안 운동을 꾸준히 해서인지 몸무게가 단숨에 오르지는 않았지만, 지난 1년간 조금씩 꾸준히 늘고 있다. 금요일 저녁을 시작으로 주말 내내 친구, 가족과 신나게 맛있는 음식을 먹고, 일요일 밤이면 '다음 주부터 진짜 다이어트 시작이야' 각오하며 잠들었다. 월요일 아침 체중계에 올라 늘어난 몸무게를 보며 좌절하고 며칠 덜 먹으면 조금 빠졌다. 그러다 주말이 오면 다시 맛있게 먹었다. 그렇게 먹고, 빼고, 다시 먹기를 반복하며 몸무게는 상승세를 타고 있다.설날 지나면 다이어트한다고 했는데 어느새 추석이다. 오늘 아침도 추석만 지나면 진짜 다이어트 시작할 거라는 결심을 했다. 그리고 아이와 함께 아침을 친정엄마표 오이지, 마늘장아찌, 깻잎, 김치, 장조림, 계란말이로 알차게 먹었다. 짭짤하게 먹고 나니 달 수원하수구막힘